立てた。歩ける。 まだ座れないけど〜。コルセットよりバスタオルの方がうまく固定できる。

水のついでにごはんも食べた。 コルセットはとりにくいとこにあるのでバスタオルくくりつけて。 胃にものが入ったらバランス変わるんだな…。 猫が付き合って寝てる。 テレビ消し忘れたがもう起き上がりたくない。

月曜朝腰痛発症 ↓ どんどんひどく ↓ 一時歩けない座れない ↓ 立てない（歩ける）座れない ↓ 「これはすでに片側ギクってる！痛いし！残りは明日！」とPCの電源も落とさず散らかしたまま帰る（仕事はできる分は終わってた） ↓ 帰り運転激痛 ↓ ひたすら安静に…