ぎっくり腰一歩手前がここ数週間続いている。 湯船で暖めてみたり、ストレッチしようとして撃沈したり、ももあげして筋肉痛に悶えたり。 もーだめなので整骨院へ。 揉まれて、今までにない筋肉の強ばりに驚く。ないわコレ。 で、痩せろと言われた。私は典型…
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