奥歯を一本抜いたら、眠りの質が上がった。噛み合わせの問題が減ったっぽい。出かけて7000歩以上歩いたら、軽く筋肉痛。毎日歩いた方がいい歩数で筋肉痛。健康ってなんだ。 ほぼ日手帳は選び中。一年後に追記。 アンリ外して、昨年からの継続販売の「しきも…