これはこれで

うーむ、蛍光灯だと色がよろしくないが、フライパン手羽。炭も七輪もあるが、めんどくさいからフライパンで。手羽は炭でおいしいものを焼く会の残り。もうなんか危険な気がしたので焼いてみた。
あと、肉そぼろとほうれん草と油揚げの煮びたしとこんにゃくのピリ辛炒め作ったので今日は終了。
食べる方は、手羽先を4本ぐらい食べたらおなかいっぱいになっちゃったので、全部明日の朝ごはんだな。