体調不良

毎年恒例の9月の脱水症状、今年は重い。

せめて、と寝室を掃除してリネンも変える。

シャワー浴びて体温下げて、快適に眠れれば少しは調子が上がるだろうか。

風邪じゃないけど熱があるからカリウム摂るためほうれん草食べるよ。